إيه العلاقة

نقدم لكم بودكاست إيه العلاقة

أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية وأخيرًا الزواج وترابط الأسرتين وتفاصيل تانية كتير.في الموسم الأول، هنتكلم في كل ما يخص العلاقات من موضوعات شائكة، منها القيم المادية والحزن والصحة النفسية والحميمية و الخيانة و الحدود الشخصية والحرية.منت أخصائية علم الجنس الجسدي ورائدة في مجال اللياقة البدنية في مصر ومؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit.أما عمر، فهو مغامر ورائد أعمال وأب ومتحدث، وهو أول مصري يصل إلى قمة إفريست والقمم السبع، ووصل كمان بالتزلج إلى القطبين الشمالي والجنوبي.اشترك في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة عندك وعلى اليوتيوب عشان تشوف الفيدوهات كاملة، وهيبدأ عرض الحلقات كل اسبوع بدءًا من 31 يوليو.Welcome to إيه العلاقة , Womena’s newest podcast where hosts Mint and Omar Samra are going to talk about relationships in a way that changes how we think of partnerships in our society. Mint and Omar will explore the building blocks of healthy relationships from their own experience in dating, being friends, dating again, getting married, blending families, and so much more. In Season 1, we’re diving into all the difficult conversations: how to navigate money values, grief, mental health, intimacy, infidelity, boundaries and freedom within relationships.Mint is a somatic sexologist and pioneer in Egypt’s fitness industry as the founder of PoleFit, the country’s first aerial arts school. Omar is an adventurer, entrepreneur, father and speaker. He is the first Egyptian to climb Mount Everest, the 7 Summits and ski to both the Geographic South and North Pole. Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!Social LinksFollow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint InstagramFollow Mint's Instagram Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

تعالوا نتعرف على منت وعمر سمره…

تعالوا نتعرف على منت و عمر سمره...منت هي أخصائية علم الجنس الجسدي و مؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit. أما عمر، فهو مغامر و رائد أعمال و متحدث. تابعونا واسمعوا عمر و منت وهم بيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة و المراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية و أخيرًا الزواج، ترابط الأسرتين و تفاصيل تانية كتير.اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم و على اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. و هنستنى تقييمكم و ارائكم و متنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابكم!Get to know the hosts of Womena’s newest podcast, Mint and Omar Samra.Mint is the founder of PoleFit Egypt and a certified somatic sexologist married to Omar Samra, an Egyptian adventurer, entrepreneur and speaker. Tune in as they discuss the building blocks of healthy relationships from their own experiences and their journey through dating, being friends, dating again, getting married, blending families and everything in between.Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!Social LinksFollow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint InstagramFollow Mint's Instagram Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

يعني إيه علاقة واعية وإزاي نبنيها سوا

 إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، هيشاركونا رحلتهم إلي بنوا فيها أساس حياتهم الزوجية.اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!What does a conscious relationship look like? Mint and Omar Samra explore the nuances of building a healthy relationship and what it takes to make it work. From accountability to finding a higher purpose, this honest conversation unpacks how we can honor our individual experiences and how we want to live within a long-term commitment.  Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!Social LinksFollow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint InstagramFollow Mint's Instagram  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

وضع حدود صحية في العلاقة يساهم في بناء أساس أقوى

منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية  في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته.إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟ اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!Mint and Omar dive into boundaries and what setting healthy ones looks like, exploring how couples can maintain their identity and freedom while being in a long-term relationship. What are the non-negotiables? How do we make space for the needs of the other without compromising our own?  Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!Social LinksFollow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint InstagramFollow Mint's Instagram  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

إزاي نطور تعريف الأدوار الجندرية في علاقاتنا؟

مين إلي مفروض يقوم بتنظيف البيت؟ ومين إلي يطبخ؟ وإزاي بنقسم شغل البيت والمسؤوليات في العلاقة؟ إنسى الكلام إلي المجتمع بيقوله، منت وعمر هيتناقشوا كيفية إيجاد نقطة مشتركة مناسبة للطرفين. ازاي نتواصل بطريقة مثمرة ونتفق على تفاصيل الحياة اليومية و اتخاذ القرارات طويلة المدى. اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!Who does the cleaning? Who cooks? How do we divide up chores and responsibilities in a relationship? Forget what society tells you, Mint and Omar explore how to communicate and agree on what works for each partner in a relationship. Tune in to hear about why communicating in a productive way is essential to not only navigating day-to-day but long-term decision making.  Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!Social LinksFollow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint InstagramFollow Mint's Instagram  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.