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下班后，如何不再满脑子想工作的事情？

下班后，假期中，是不是依然觉得筋疲力尽，没有休息的感觉？也许你把太多时间花在对工作""反刍式""的思考上了。心理学家Guy Winch在2019年的TED沙龙上，分享三个简单的方法，帮你在下班后真正放松，停止对明天的担忧。下班後，假期中，是不是依然覺得筋疲力盡，沒有休息的感覺？也許你把太多時間花在對工作""反芻式""的思考上了。心理學家Guy Winch在2019年的TED沙龍上，分享三個簡單的方法，幫你在下班後真正放鬆，停止對明天的擔憂。【演讲人】Guy Winch，心理学家，作家【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员三石。讲稿中文翻译志愿者钟婉婷， 郑俊瑞， 邱丽莲， 洪艳艳。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-guywinch2019s Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

【新年精选】《故事FM》创始人用声音纪录片探索什么样的人生值得过

你听说过一种播客类型叫 "声音纪录片"吗？它或深入现场，或采访当事人，用声音的形式收集真实故事。在中文播客圈里，有一个广为人知的这样的节目叫《故事FM》。这一集的演讲人是《故事FM》的创始人和制作人寇爱哲。在TEDx成都2021年大会上，他分享自己怎么样通过收集一个个真实的故事，来寻找一个问题的答案，那就是——什么样的人生值得过？你聽過一種播客類型叫 「聲音紀錄片」嗎？ 它或深入現場，或採訪當事人，以聲音的形式收集真實故事。 在中文播客圈裡，有一個廣為人知的這樣的節目叫做《故事FM》。 這一集的演講者是《故事FM》的創始人和製作人寇愛哲。 在TEDx成都2021年大會上，他分享自己怎麼樣透過收集一個個真實的故事，來尋找一個問題的答案，那就是－－什麼樣的人生值得過？【演讲人】寇爱哲，《故事FM》的创始人和制作人【鸣谢】TEDx成都2021年大会团队与策展人沈长锟、闫敬文。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-kouaizhe2021 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

【圣诞精选】世上最美味的食物，背后有什么秘密？

说起美⻝，你记忆中最美味的一餐是什么?拍美⻝纪录片，这个工作是不是特别开心，天天吃？这集的演讲人陈晓卿，是著名美⻝纪录片《舌尖上的中国》 前两季和《⻛味人间》的总导演。他镜头下的美⻝不仅诱人，还充满了人情味，甚至能让你发现天下吃货是一家。在2020年的TEDx成都大会上，他分享如何把平静的⻝物讲出⻛生水起的故事。說起美⻝，你記憶中最美味的一餐是什麼？拍美⻝紀錄片，這個工作是不是特別開心，天天吃？這集的演講人陳曉卿，是著名美⻝紀錄片《舌尖上的中國》 前兩季和《⻛味人間》的總導演。他鏡頭下的美⻝不僅誘人，還充滿了人情味，甚至能讓你發現天下吃貨是一家。在2020年的TEDx成都大會上，他分享如何把平靜的⻝物講出⻛生水起的故事。【演讲人】陈晓卿，纪录片导演 【鸣谢】TEDx成都2020团队与策展人沈长锟、李曼莎。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-chenxiaoqing2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

我是残障人士，但首先我是个人

包珍妮从小患有脊髓性肌肉萎缩症。随着年龄的增长，这个疾病会逐步剥夺她身体的各项功能，最基本的呼吸也需要靠呼吸机来维持。医生曾断言她活不过4岁，但是在发表这个演讲的时候，她已经19岁了。在身体恶化的残酷过程中，她却从未停止清醒的思考和写作，并出版了诗歌集。在2020年的TEDx五马街大会上，诗人包珍妮克服种种生理限制，以最大努力发出自己的声音。她分享自己的诗歌，邀请大家一起思考：残障人士这个群体，被社会赋予了什么样的角色？实际生活中是什么样的角色？能够成为什么样的角色？包珍妮從小患有脊髓性肌肉萎縮症。隨著年齡的增長，這個疾病會逐步剝奪她身體的各項功能，最基本的呼吸也需要靠呼吸機來維持。醫生曾斷言她活不過4歲，但是在發表這個演講的時候，她已經19歲了。在身體惡化的殘酷過程中，她卻從未停止清醒的思考和寫作，並出版了詩歌集。在2020年的TEDx五馬街大會上，詩人包珍妮克服種種生理限制，以最大努力發出自己的聲音。她分享自己的詩歌，邀請大家一起思考：殘障人士這個群體，被社會賦予了什麼樣的角色？實際生活中是什麼樣的角色？能夠成為什麼樣的角色？【演讲人】包珍妮，诗人，出版有诗歌作品集《予生》【鸣谢】TEDx五马街 2020年大会团队与策展人郑大为。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-baozhenni2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

会写诗的孩子不砸玻璃

在康瑜进大山支教之前，她以为会遇见一群睁着求知若渴的大眼睛、盼望走出大山的孩子，但是很快现实让她明白，大山里的留守儿童，最需要的东西不仅是课本知识。于是，她开始了一个许多人认为不可思议的尝试。她在TEDx成都2019大会介绍"是光四季诗歌"项目——她和许多志愿者一起，在全国九百多个乡村学校教孩子们写诗。写诗让孩子们发现了手里的光，而这些光也带康瑜走出了生活中的灰暗时刻。在康瑜進大山支教之前，她以為會遇見一群睜著求知若渴的大眼睛、盼望走出大山的孩子，但是很快現實讓她明白，大山裡的留守兒童，最需要的東西不僅是課本知識。於是，她開始了一個許多人認為不可思議的嘗試。她在TEDx成都2019大會介紹"是光四季詩歌"項目——她和許多志願者一起，在全國九百多個鄉村學校教孩子們寫詩。寫詩讓孩子們發現了手裡的光，而這些光也帶康瑜走出了生活中的灰暗時刻。【演讲人】康瑜，诗人，教育者，"是光四季诗歌"创始人。第二届伯格里园丁奖突出贡献奖获得者。【鸣谢】TEDx成都2019团队和策展人沈长锟，节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-kangyu2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.