On vous a menti sur l’amour, le courage et la guérison intérieure - Jonathan Kiakuba, Expert en Psychologie Humaine & Transgénérationnelle. Ep16
Et si le vrai courage consistait à oser être vulnérable ?Jonathan est Expert en Psychologie Humaine & Transgénérationnelle | Auteur du Livre "Harmonie, la Cicatrisation des Blessures" | Créateur des Méthodes "DISC Sacré", " Harmonie" & "Alchimie" | Coach pour Entreprises et ParticuliersDans cet épisode profond et introspectif de Dis-m’en plus, j’accueille Jonathan Kiakuba, coach thérapeute et conférencier, pour une conversation essentielle sur le courage, la vulnérabilité et les relations humaines.À travers son parcours personnel et professionnel, Jonathan nous aide à comprendre comment l’enfance, les dynamiques familiales et les schémas émotionnels inconscients façonnent nos relations amoureuses, familiales et professionnelles.Ensemble, nous explorons : • Ce que signifie réellement être courageux aujourd’hui • L’impact des 7 premières années de vie sur l’adulte que nous devenons • Les blessures émotionnelles, le pardon et les traumatismes intergénérationnels • La puissance des énergies féminines et masculines dans l’équilibre relationnel • Le rôle fondamental de l’amour de soi et de l’estime personnelleJonathan partage également les enseignements clés de son livre « Harmonie », un guide précieux pour mieux se comprendre, guérir ses blessures et transformer durablement ses relations.Un échange sincère, profond et transformateur, pour celles et ceux qui souhaitent avancer vers plus de conscience, de paix intérieure et de relations alignées.Quel passage de cet épisode t’a le plus marqué ?Dis-le en commentaire 👇🏾Son livre Harmonie est disponible ici : 📕Fnac : https://www.fnac.com/a22234856/Jonathan-Kiakuba-Harmonie-la-cicatrisation-des-blessures 📗Édition Eyrolles : https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/harmonie-la-cicatrisation-des-blessures-9782385892272/📘dashbook : https://dashbook.fr/book/harmonie-la-cicatrisation-des-blessures📙Cultura : https://www.cultura.com/p-harmonie-la-cicatrisation-des-blessures-9782385892272.html00:00 Trailer 01:34 Rencontre avec Jonatan : un parcours d’expertise 02:57 Les premières influences et la dynamique familiale 05:55 Comprendre les dynamiques relationnelles 10:56 Le rôle du développement personnel dans les relations 16:24 L’impact de l’enfance sur les relations à l’âge adulte 30:56 L’effet miroir dans la famille et les relations 32:41 Le travail et les émotions de l'enfance 33:16 L'importance des sept premières années 34:01 L'impact de l'absence parentale 34:47 Les schémas émotionnels et les relations 35:34 Les défis de l'éducation moderne 40:25 Les cycles des relations de couple 56:14 La dynamique du pardon et de l'acceptation 57:38 Les traumatismes intergénérationnels 01:02:08 Le chemin vers la guérison personnelle 01:04:34 Découvrir les cinq pansements de l’esprit 01:05:06 Écrire dans un état de flow 01:05:35 La symbolique des 40 jours 01:07:19 Les réactions marquantes des lecteurs 01:09:41 Le processus de guérison et la découverte de soi 01:13:23 Surmonter les luttes personnelles 01:17:39 Comprendre et exprimer l’amour 01:27:34 Le concept de paix intérieure 01:29:54 Une conclusion réflexive
Aurélie - psychologue intégrative : La santé mentale « se comprendre pour se (re)construire » Ep15
⚠️ Cet épisode aborde des sujets sensibles (traumatismes, santé mentale, tentative de mettre fin à sa vie).Le but est de sensibiliser, pas de choquer. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un professionnel de santé.🧠 Et si comprendre ses blessures, c’était déjà commencer à guérir ?🎙️Une conversation puissante avec Aurélie Barnabot, psychologue intégrative, conférencière et autrice.Aurélie partage son parcours, sa foi et sa mission : Accompagner des individus à guérir de leurs traumatismes passés, afin de comprendre leurs valeurs et de construire des relations épanouies. « C’est plus qu’un métier, pour moi c’est un appel, c’est une mission de vie. »Un épisode essentiel, plein de sens et d’humanité. 💬✨ Vous pouvez suivre Aurélie sur Instagram et TikTok (@aureliebarnabot),elle y partage de nombreux contenus autour de la santé mentale et du bien-être.3114 — Numéro national de prévention du suicide (24h/24, 7j/7, appel gratuit).#santémentale #développementpersonnel #psychologie #guérison #amour00:00 Trailer01:28 Introduction et présentation de l’invitée01:72 Le rôle du psy dans la démarche d’aide 03:00 Supervision et équilibre personnel04:28 La mission d’un psychologue05:56 Le tabou de la santé mentale07:24 Encourager les hommes à consulter un psy10:47 Sensibiliser à la santé mentale17:43 Équilibre vie pro et perso18:07 Gérer les défis émotionnels en thérapie21:14 Impact du vécu personnel30:41 Le rôle des proches dans la santé mentale33:45 Doubles rôles : psychologue et amie37:47 Émotions et parentalité39:40 Mon appel41:11 Trouver le bon psy41:33 Lire les avis et tester les services41:53 Le feeling avec le thérapeute42:26 L’impact de la foi dans l’accompagnement42:43 Créer des exercices personnalisés43:17 Le rôle du journaling 43:43 La foi et l’accompagnement psychologique45:45 Le besoin de sens 47:20 La psychogénéalogie49:39 Briser les cycles générationnels53:03 L’impact d’un parent absent56:29 Les défis des mères célibataires01:00:37 Expérience personnelle : la tentative de suicide01:10:09 L’impact psychologique du scroll01:13:59 L’IA et la psychologie01:23:13 Conclusion et message d’espoir01:25:28 Question du précédent invité
Jean-Claude - speaker TEDx, multi-entrepreneur : La solitude tue. Un antidote existe ! Ep14
🎙️ La solitude tue… et il est temps d’agir.Nouvel épisode avec Jean-Claude Artonne, Speaker TEDx et multi-entrepreneur :• Pourquoi la solitude est un enjeu majeur de société• Son impact sur notre santé et nos relations• Des pistes concrètes : Frimake, Les Martines, un marché de la socialisation• On évoque aussi Alexia Borg et La solitude est un connardUn échange qui bouscule sur un sujet trop souvent ignoré.#podcast #solitude #bienetre #lienhumain #santémentale #société #inspiration #technologie #connexion #prévention00:00 Extrait d’introduction01:38 Présentation de Jean-Claude01:44 Parcours professionnel02:09 TED Talks et conférences02:52 Histoire et culture de la solitude04:24 Pourquoi la socialisation est vitale04:45 Neurosciences et solitude05:03 Réflexions personnelles06:18 Pourquoi lutter contre la solitude07:46 Les défis pour y faire face08:32 L’IA et le lien social13:03 Les différentes formes de solitude14:21 Langage et concept de solitude21:17 Réseaux sociaux : quel impact ?28:09 Applications de rencontre et isolement33:45 Anxiété et rejet social40:08 Jeunesse et peur du rejet43:25 Lien social et sécurité46:50 Technologie contre la solitude47:47 Conclusion temporaire48:01 Les limites des plateformes actuelles48:26 La montée des communautés Meetup49:24 L’impact de Meetup49:58 Solitude et différences générationnelles50:41 Couples jeunes et isolement51:29 Les défis de la socialisation adulte51:57 Burnout et isolement52:14 Solitude chez les seniors53:56 Solitude chronique : les dégâts55:39 Cortisol et solitude56:16 Santé mentale et physique56:46 Vision médicale de la solitude01:02:29 Le cerveau face à l’isolement01:03:52 L’atrophie de l’empathie01:04:19 Handicaps invisibles et anxiété sociale01:05:54 L’impact social de la solitude01:09:18 Que fait l’État contre la solitude ?01:10:46 Efficacité des politiques publiques01:15:06 Vers un marché de la socialisation01:19:34 IA et nouvelles formes de lien01:22:18 L’éthique des compagnons IA01:25:07 L’IA pour renforcer les liens humains01:31:33 Le rôle central de l’empathie01:33:59 Bilan personnel et visions futures01:37:34 Derniers mots et clôture
Kadiatou Tapily - Avocate, sportive et entrepreneur : “choisir ses ambitions, pas celles des autres” Ep13
Dans cet épisode de Dis-m’en plus, je reçois Kadiatou Tapily, avocate en droit des affaires, présidente d’un club de basket, entrepreneure et sportive engagée, entre course à pied et terrain de basket.Elle avance selon ses propres règles, avec exigence et conviction.Dans cet échange : • Comment elle a concilié carrière juridique, engagements associatifs et passion pour le sport • Son expérience du burnout et la reconstruction qui s’en est suivie • La force de choisir ses objectifs et d’y rester fidèle, même dans l’adversité • Sa vision de l’ambition, de la réussite et de l’alignement personnel • Le rôle du sport dans sa rigueur et son équilibre mentalUn épisode pour celles et ceux qui veulent tracer leur propre voie, avec exigence et cohérence.kadia_tapChapitres de l’épisode :00:00 Trailer01:25 Introduction, ambitions précoces et premières difficultés03:39 Motivation quotidienne, objectifs personnels et sources d’inspiration05:49 Surmonter les obstacles professionnels et personnels07:36 Gérer les critiques et rester positif·ve10:10 L’impact du burnout : de l’épuisement à la reconstruction12:33 Retrouver du sens et recevoir de la reconnaissance13:16 Assumer son identité et dépasser les stéréotypes14:53 Relations personnelles et ambitions de vie16:41 Rester fidèle à soi-même malgré les critiques17:09 Ambition et évolution personnelle : regards croisés18:32 Bilan de parcours : entre réalisations et réflexions22:58 Pressions extérieures et accomplissement personnel31:30 Se recentrer : authenticité face aux critiques34:28 S’épanouir dans l’entrepreneuriat35:15 Reconnaître le soutien et rechercher la visibilité35:34 Affronter l’échec et dépasser la stagnation36:10 Défis personnels et professionnels : comment les surmonter39:38 Hypersensibilité et luttes intérieures : une force insoupçonnée43:17 Trouver un équilibre entre vie pro, perso et attentes sociales49:36 Sport et discipline : moteurs de transformation57:58 Vaincre la peur de la mort et vivre pleinement01:04:02 Enfance et construction de soi : retour aux racines01:08:46 Conclusion, gratitude et regard vers l’avenir
Sylvain Osien : TEDx mentor, expert en storytelling & neuroscience “Les introvertis sont les meilleurs en prise de parole” (DMP Ep. 12)
🎙 Sylvain Osien : TEDx mentor, expert en storytelling & neuroscience “Les introvertis sont les meilleurs en prise de parole” (DMP Ep. 12)Dans cet épisode percutant, Sylvain Osien partage un parcours étonnant : des neurosciences à la scène (backstage) TEDx, il nous explique comment notre cerveau réagit à la prise de parole, pourquoi les introvertis ont un vrai avantage… et comment pitcher avec impact.👉 On parle de :• Neurosciences et communication• L’art du storytelling et du pitch• Introversion vs timidité• Le rôle des émotions et des neurones miroirsLa foi, le dépassement, l’authenticité sur scèneComment devenir un bon speaker TEDx• Pitch entrepreneurial : convaincre avec clarté et émotion📌 Un épisode inspirant et ultra-concret pour tous ceux qui veulent mieux communiquer, entrepreneurs, porteurs de projet, introvertis, extravertis… ou simples curieux.Suivez Sylvain sur :- Instagram : slyplareconsulting- Linkedin : Sylvain Osien📺 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes.#storytelling #TEDx #priseDeParole #pitch #introvertis #entrepreneuriat #neurosciences #podcast #DéveloppementPersonnel #extravertis #pitch #entrepreneur #communication00:00 Trailer01:30 Présentation de Sylvain02:33 De la médecine aux neurosciences02:57 Son parcours en prise de parole03:36 Son parcours pro et académique04:04 Introspection et connaissance de soi04:59 Neurosciences et communication05:09 L’écoute active05:38 Vaincre la timidité05:40 L’art du storytelling05:51 Complexité et beauté du cerveau06:27 Passion pour le corps humain08:05 Échec académique et remise en question10:16 Rebondir et trouver sa voie11:36 Identifier ses forces14:11 Premiers pas en prise de parole14:22 Le sport et la communication15:38 Influence de la musique et des études18:06 Le storytelling dans le marketing22:46 Neurosciences et chimie du cerveau25:25 Rendre la science accessible27:55 Émotions et communication30:46 La surprise dans une histoire38:46 Neurones miroirs et neuro-connexion41:09 Les grands orateurs de l’Histoire43:17 Introvertis et prise de parole45:52 Introversion et expression46:11 La force intérieure46:28 Timidité vs introversion46:52 Identifier ses forces47:20 Figures inspirantes48:05 Jules César et sa voix49:02 Dépasser la timidité49:15 Peur de parler en public50:02 Gérer la timidité51:13 Ne pas idéaliser les autres52:27 Comprendre la peur de l’échec53:37 Le regard des autres55:38 Foi et prise de parole55:41 La place de la foi56:20 Foi dans le quotidien57:17 Foi et transmission01:01:40 Jésus, King du storytelling01:01:56 Adapter son discours01:03:37 L’art du storytelling01:05:19 La puissance des paraboles01:07:13 Être mentor TEDx01:07:46 Les clés d’un bon speaker01:08:47 Préparer sa prise de parole01:10:45 Gérer la pression01:13:31 Réussir son pitch01:17:17 Canaliser le stress01:23:42 De l’académique à l’entrepreneuriat01:26:10 Trouver l’équilibre de vie01:28:08 Réflexions finales01:29:14 Question de fermeture01:30:50 Conclusion et remerciements