I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester

Som en kvist..

Dagens gjest er Charlotte Bjørne Rønningen. Charlotte er snart ferdig med den to-årige utdanningen. Tidligere politi, nå driver av Skogsbad Høyåsen utenfor Arendal (se https://www.skogsbadhoyasen.no).Vi snakker om det å være naturlig (som en kvist) og om lovene vi finner i naturen. Og vi snakker om:- å kle av lag på lag for å finne sitt hjem- å bli voksen på ordentlig- at alt er fullendt- ærlighet og selvaktelse- at lys brenner like godt for flere...og om mye mer

På eller av?

Dagens gjest er Morten Krogstad. Mentaltrener, foredragsholder og i gang med utdannelse i mindfulness. Bakgrunn fra militæret og privat næringsliv. Jobber med mennesker og ledere på søken etter mer indre ro og tydelighet uten å miste driv og ambisjon. Vi snakker om: - Fra militærtjeneste til mental-trener- det naturlige i mindfulness- fra resultatorientering til ny-orientering- viktigheten av å gå på en smell- gjøren og væren- underet det er å være en del av det hele- takk- å stå i kø på Ikea -...og mye mer

Jeg vet, jeg kan ha feil

Dagens gjest er Micke Nordgård Melander. Han sier om seg selv at han "gjør alt, kan intet". Svensk geitebonde i Troms, tidligere glassblåser og kaffebrenner (og sikekrt mye annet også).Vi snakker om:- å vite før man vet - å vite som en strategi for kontroll - din indre sang- at jeg kan ha feil- overbevisninger som forhindrer deg fra deg selv- pr og propaganda- sannhet som er på alteret nå- psykadelika- “Ego-død” og denslags - Konseptualisering- Nissen på lasset- Fred- dyp savn...og om mye, mye mer.

Hva er et godt liv?

Andreas Simensen er dags gjest. Lillehammer-kar og lege. Vi snakker om:- rettmessig lykke- lidelsens grunn- kosmetisk ubehag- midtlivskriser- frakk eller menneske- humanismens fødsel, menneskets sakte død- hva er et godt liv?-ryggrad og stolthet...og mye, mye mer

Optimalisere seg selv - eller sitt Selv?

Anne Wogstad er samtaleterapeut og yogalærer og dagens gjest.Vi snakker om det å være opptatt av å optimalisere seg selv - hele tiden, samt hvilke konsekvenser det gir. Her oppstår noen spennende spørsmål: Hva vil det si å optimalisere? Hva mener du med deg selv? Er det mulig å optimalisere ditt Selv? Og ikke minst, hvilke tilbakemeldinger gis konstant til deg selv om du hele tiden må optimlaiseres?Og vi snakker om:- synd- Lene Julsens bok "Redd deg selv først"- å stå helt stille- å løpe fort - fra seg selv- tilbøyeligheter- å løpe fort - vekk fra seg selv- rollespill og autentisitet- konsekvens som pekepinnOg om "hvem er jeg - egentlig"? Dette siste er dagens tema.