Ervaringsdeskundo's Lizzy van Hees en Emma de Thouars bespreken de lusten én lasten van het leven als single.En heb je interesse om te adverteren in onze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nl.

Episode List

88 - Bindingsangst

Mar 25th, 2026 5:07 AM

Het is alweer tijd voor deel twee van the attachment files: bindingsangst. Best verwarrend, want deze fobie is óók een vorm van verlatingsangst, maar we proberen het voor je uit te pluizen. Zodra een scharrel of situationship eindigt, klinkt het al gauw ‘diegene had bindingsangst’, maar in werkelijkheid heeft maar 20 procent hier last van. Dus, wanneer heb je met een bangerik te maken en wanneer is iemand ‘just not that into you’? Hoe herken je bindingsangst bij jezelf en hóé doorbreek je dat? 📱 Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina. 🥚 Eieren zijn er voor iedereen, een bron van eiwit, vitaminen en mineralen. Nederlandse geproduceerde eieren zijn bovenal veilig, duurzaam en bovenal heel erg lekker! Kijk op lekkerder.nl, lekkerbijdeboer.nl of zoekdeboer.nl voor de dichtsbijzijnde boer op de hoek om je eieren te kopen. ⁉️ Welke hechtingsstijl heb jij?📚 Liefdesbang - Hannah Cuppen Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@bienmedia.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

87 - Verlatingsangst

Mar 18th, 2026 5:00 AM

We hebben lang om de hete brij heen gedraaid, maar we gaan er eindelijk aan geloven: hechtingsstijlen! Vandaag beginnen we met verlatingsangst. Hoe herken je dit bij jezelf? En bij de ander? Is je hechtingsstijl bepaald voor de rest van je leven, of kan je er wat aan doen? En zo ja: wat dan in hemelsnaam?! Zelf deden we ook een test… benieuwd wat daar uit kwam? Je hoort het allemaal in deze aflevering. 📱 Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina. 🥚 Eieren zijn er voor iedereen, een bron van eiwit, vitaminen en mineralen. Nederlandse geproduceerde eieren zijn bovenal veilig, duurzaam en bovenal heel erg lekker! Kijk op lekkerder.nl, lekkerbijdeboer.nl of zoekdeboer.nl voor de dichtsbijzijnde boer op de hoek om je eieren te kopen. ⁉️ Welke hechtingsstijl heb jij?📚 Liefdesbang - Hannah Cuppen📚 Verbonden - Amir Levine Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop Solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

86 - Hoe snel app je na een leuke date?

Mar 11th, 2026 5:00 AM

Vandaag staat in het teken van júllie vragen: wat is bijvoorbeeld het beste moment om te appen na een leuke date? Hoe kijken wij naar singles evenementen? Moet je wachten op de perfecte match, of is emotionele diepgang én aantrekkingskracht te veel gevraagd in één potentiële liefdesmatch? We hebben het weer eens over the bare minimum en Emma komt met een inzicht om in te lijsten. 📱Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina. 🔌 Iedereen kan dynamisch! Ontvang nu tot wel €200 korting op een dynamisch contract bij Powerpeers.nl. Beweeg mee met de goedkopere momenten van de dag en bespaar op je energierekening! ✏️ Petitie: Geef alleenstaanden in nood gelijke kansen🪩 Now that having a boyfriend is embarrassing, is there any reason to go to a single’s night?⏰ When should you text after a first date? Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

85 - Money mindset

Mar 4th, 2026 5:00 AM

Als single moet je slim zijn, zeker als het om geld gaat. Want of je nou de wereld wil rondreizen of in je een uppie een bezemkast probeert te kopen: wie de vrijheid wil om het leven naar eigen hand te zetten, heeft knaken nodig. Em heeft de money mindset inmiddels helemaal eigen gemaakt en deelt vandaag haar belangrijkste inzichten met ons. Van frugal chique je eigen lunch meenemen naar werk, tot fuck you money: vandaag geeft Em een lesje financial literacy en doet Lizzy een kleine ‘duit’ in het zakje over toxic boyfriends. 📱Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina. 🔌 Iedereen kan dynamisch! Ontvang nu tot wel €200 korting op een dynamisch contract bij Powerpeers.nl. Beweeg mee met de goedkopere momenten van de dag en bespaar op je energierekening! 🗞️ Wuthering Heights and the birth of the toxic boyfriend💰Mia McGrawth - Instagram & TikTok📚 The psychology of money📚 Je kind is een goudmijn🎙️Jong beleggen Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) Deze aflevering is gesponsord door Samsung Electronics Benelux. De nieuwe Galaxy S26 is dé AI-phone van dit moment, met slimme features zoals Privacy Display, Photo Assist en waanzinnige Nightography. Wil je meer weten over dit product? Bekijk dan deze pagina: https://www.samsung.com/nl/smartphones/galaxy-s26-ultra/ 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

84 - Scharrels, prela’s en alles ertussenin

Feb 25th, 2026 5:00 AM

Wat is een catharsis zonder nieuw kapsel? Lizz gooit het qua looks over een nieuwe boeg. En van de kapper gaan we naar scharrels, twarrels en kwarrels. Welke datefases zijn er en gelden die voor iedereen? Is het verloop van daten daadwerkelijk veranderd door de jaren heen of hebben we alleen onze woordenschat uitgebreid? We bespreken de milestones en mogelijke cringe momenten onderweg naar de relatie, en of je je daar wel of niet aan moet houden. Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok💌 steedsmeersingles@gmail.com🎸 Steeds Meer Singles-Playlist✨ Koop ons boek!!👩🏽‍🍳 Koop solo💖 Een Buitengewoon Leven (Substack Lizzy)💙 Emma’s Eetclub (Substack Emma) 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free