Finnish with Eemeli Podcast

Nostalgian voima / The Power of Nostalgia

Nostalgiaa pidetään menneisyyden kaipuuna ja haikailemisena, mutta sitä voi käyttää myös apuna moneen muuhun asiaan. Nostalgia is considered a longing and yearning for the past, but it can also be used to help with many other things.

Fortress of Suomenlinna

Tässä jaksossa puhumme Suomenlinnasta, joka on yksi Helsingin tunnetuimmista historiallisista paikoista. Opit Suomenlinnan historiasta Ruotsin vallan ajasta nykypäivään asti sekä siitä, millainen tunnelma siellä on nykyään.In this episode, we talk about Suomenlinna, which is one of the most famous historical places in Helsinki. You will learn about the history of Suomenlinna from the Swedish period to the present day and hear what the atmosphere there is like today.

Miksi olen aina väsynyt? / Why I am always tired?

Moni kokee jatkuvaa väsymystä, vaikka yöuni olisi riittävää, ja taustalla voi olla enemmän mielen ylikuormitus kuin fyysinen univaje. Arjessa jatkuva puhelimen käyttö, moniajo ja ärsyketulva estävät oikean palautumisen, jolloin keho lepää mutta mieli ei.Many people feel constantly tired even when they sleep enough, and the cause is often mental overload rather than a lack of physical rest. In everyday life, constant phone use, multitasking, and continuous stimulation prevent real recovery, so the body rests but the mind does not.

Onko Suomi tylsä maa? / Is Finland a boring country?

Tässä jaksossa pohditaan, onko Suomi tylsä maa vai vain erilainen tapa elää. Jaksossa käsitellään suomalaisen arjen rauhallisuutta, hiljaisuutta, täsmällisyyttä, luontosuhdetta sekä sosiaalista elämää ja vertaillaan niitä muihin kulttuureihin.In this episode the question is whether Finland is a boring country or simply a different way of living. The episode explores the calmness of everyday life, silence, punctuality, nature, and social life in Finland and compares them to other cultures.

Miksi tavoitteiden saavuttaminen ei tee onnelliseksi? / Why Does Achieving Goals Not Make Us Happy?

Podcastissa puhutaan siitä, miksi tavoitteiden saavuttaminen ei aina tuo pysyvää onnellisuutta. Jaksossa käsitellään hedonistista adaptaatiota, “sitten kun” -ajattelua sekä vertailua muihin ja pohditaan, miten onnellisuutta voisi löytää enemmän nykyhetkestä ja arjesta.Podcast discusses why achieving goals does not always lead to lasting happiness. The episode covers hedonic adaptation, “I will be happy when…” thinking, and social comparison, and reflects on how happiness can be found more in the present moment and everyday life.