Rezultaty to podcast dr. Michała Wrzoska o zdrowiu – psychicznym i fizycznym – z lekarzami, naukowcami i ekspertami w swoich dziedzinach. Nie szukamy sensacji, tylko faktów i praktycznych rozwiązań, oddając głos tym, którzy mają największą wiedzę i doświadczenie.

Episode List

Czego dzieci naprawdę potrzebują od rodziców zamiast zabawek i ekranów? | Zofia Ożarek-Wodzinowska

Mar 1st, 2026 6:58 AM

Dlaczego dzieci wolą ekran zamiast zabawy? Czy rodzicielstwo to smutny obwiązek, a rodzice wymagają tego, czego sami nie potrafią? I dlaczego nie należy zmuszać dziecka do przytulania cioci?W tym odcinku Zofia Ożarek-Wodzinowska, znana w sieci jako MigaToMama, mówi o dawaniu dziecku telefonu dla chwili spokoju, nadmiarze zabawek i braku miejsca na nudę. Rozmawiamy również o relacji, granicach oraz przepraszaniu dzieci.Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Polacy wydają MILIARD na odchudzanie, a naukowcy odkrywają coś niepokojącego | News #2

Feb 27th, 2026 7:08 PM

Warszawa chce zakazać nocnej sprzedaży alkoholu. Polacy wydają prawie miliard złotych rocznie na leki na odchudzanie. A naukowcy odkrywają mechanizmy, które mogą chronić mózg przed demencją.To drugi odcinek Rezultaty News - przeglądu najważniejszych informacji ze świata zdrowia, nauki i medycyny.Bez clickbaitów. Bez sensacji. Tylko fakty, które realnie wpływają na Twoje zdrowie i decyzje.Goście odcinka:- https://www.instagram.com/mama.i.stetoskop/- https://www.instagram.com/onkologbezgranic/- https://www.instagram.com/agaszuscik/Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0Utf9Pa8zDpbNyPXH?si=77166828b8f74e7dPartnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Kryzys męskości? Prawda o mężczyznach, o której nikt nie mówi | Jacek Masłowski

Feb 22nd, 2026 6:59 AM

Kim jest dzisiaj prawdziwy mężczyzna i co tak naprawdę definiuje jego wartość? Czy zarobki, sukces i siła są jedyną miarą męskości? Dlaczego tak wielu mężczyzn zmaga się z poczuciem pustki, uzależnieniami i myślami samobójczymi?W tym odcinku rozmawiam z psychologiem Jackiem Masłowskim o tym, czym jest współczesna męskość, jak zmienia się rola ojca i skąd bierze się kruche poczucie własnej wartości u wielu mężczyzn. Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Dlaczego dzieci mają dziś większe problemy niż kiedyś? | prof. Jagoda Cieszyńska

Feb 15th, 2026 7:00 AM

Dlaczego coraz więcej dzieci ma problemy z mówieniem i czytaniem? Czy technologia naprawdę zaburza rozwój najmłodszych? Kiedy powinniśmy się niepokoić, a kiedy dać dziecku czas?W tym odcinku prof. Jagoda Cieszyńska mówi wprost o diagnozach spektrum autyzmu, wpływie ekranów na komunikację, błędach wychowawczych i o tym, jak szkoła może pogłębiać trudności rozwojowe. Rozmawiamy o tym, od kiedy dziecko powinno mówić i czytać, jakie bajki są szkodliwe, czy rodzice powinni używać telefonów przy dzieciach oraz co realnie wspiera rozwój.Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Sen skraca życie bardziej niż dieta? | ZUS o „rencie alkoholowej” | Przełomy medyczne | News #1

Feb 11th, 2026 7:56 PM

W tym odcinku: ZUS dementuje fake news o tzw. „rencie alkoholowej”, Norwegia rezygnuje z produkcji szybkorosnących kurcząt, a naukowcy odkrywają, że brak snu skraca życie bardziej niż złe nawyki żywieniowe i brak ruchu.Dodatkowo: pierwszy na świecie przeszczep twarzy po eutanazji, przełomowe badania nad genami i długowiecznością, technologie analizujące zdrowie na podstawie twarzy, a także kontrowersje wokół piosenki Taco Hemingwaya i popularnego leku przeciwbólowego.Nie zabraknie też tematu medycyny estetycznej – sprawdzimy, kto naprawdę może wykonywać zabiegi i dlaczego Ministerstwo Zdrowia wreszcie porządkuje wieloletni chaos w branży.Goście odcinka:- https://www.instagram.com/dr_katarzyna_kalata/- https://www.instagram.com/otwarteklatki/- https://www.instagram.com/prawodozdrowia/- https://www.instagram.com/dawka.farmacji/Petycja Otwartych Klatek 👉 https://link.otwarteklatki.pl/petycja-kurczakiPartnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free