Vattnet går

1034. VG-ploggen: "Vi avslöjar – livepodd i mars!"

I veckans VG-plogg gästar Isabelle från Föräldrachocken studion tillsammans med Amanda och avslöjar om att de ska livepodda i mars – med både Föräldrachocken och Vattnet Går! När, var, hur och vem är med dem på scen? Lyssna och save the date!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, Föräldrachocken, Föräldrapodd, Mammapodd, Gravidpodd, Förlossningspodd, Livepodd, SvenskapoddarSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1033. Barnet Går: Sanne Josefson “Man lär sig hela tiden som förälder”

Hur är det att vara förälder när ens liv också pågår inför öppen ridå? I det här avsnittet möter vi influencern Sanne Josefson @sannealexandra i ett ärligt och varmt samtal om barn, föräldraskap och att ständigt växa i sin roll.Vi pratar om omställningen mellan barn, hur olika syskon kan vara – och om den nya verkligheten där elaka kommentarer och åsikter på nätet ibland också når ens familj. Hur skyddar man sina barn i en digital värld där alla tycker något? Och hur orkar man stå kvar i sina värderingar som förälder, trots kritik utifrån?Ett igenkännande avsnitt om att göra sitt bästa, vara snäll mot sig själv och acceptera att man aldrig blir helt färdiglärd – man lär sig hela tiden som förälder, tillsammans med sina barn.Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarföräldraskap, barn och sociala medier, influencer och barn, barn i offentligheten, elaka kommentarer på nätet, mamma influencer, digitalt föräldraskap, barnets integritet, föräldraskap i sociala medier, nätkritik mot föräldrar, mamma och offentlighet, barns uppväxt i sociala medier, tryggt föräldraskap, att skydda sina barn online, förälder i offentligheten, influencers och familjeliv, barn och nätets påverkan, modernt föräldraskap, känslor i föräldraskapet, att göra sitt bästa som förälderSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1032. Vattnet Går: Sanne Josefson “Jag blev gravid på bröllopsresan!”

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka träffar Amanda influencern Sanne Josefson @sannealexandra som berättar om sina graviditeter och förlossningar – och hur det skiljer sig mellan USA och Sverige när det kommer till att vara just gravid och föda barn. Sannes son Frans, 8 år, föddes nämligen i USA och dottern Selma, 6 år, är född här i Sverige. Hur skilde sig graviditeterna och förlossningarna åt? Det och mycket mer i Vattnet Går!Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, förlossning, bli mamma, föräldrablivande, första barnet, andra barnet, väntabarn, moderskap, mammaliv, familjebildning, föräldraroll, gravidresa, gravidstart, gravidkänslor, gravidupplevelse, gravidförberedelser, gravidförväntan, gravidoro, gravidlycka, gravidliv, förlossning, förlossningsberättelse, föda barnSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1031. VG-ploggen: Träning under graviditeten – vad du kan göra och bör undvika

Träning under graviditeten – så tränar du säkert och med glädje | Nina CampioniHur förändras ens relation till träning när kroppen genomgår en graviditet? I det här avsnittet av VG-ploggen delar programledare Nina Campioni med sig av sina egna erfarenheter av att träna under graviditeten – ärligt och personligt.I avsnittet går vi igenom:🤰 Nina Campioni om sin egen träningsresa under graviditeten – tankar, känslor och utmaningar✅ Så kan du träna under graviditeten – vilka träningsformer som fungerar bra⚠️ Vad du bör undvika – övningar och aktiviteter att vara försiktig med💪 Att hitta en hållbar och trygg träningsrutin som passar din kropp och din graviditet🧠 Den mentala aspekten av att förhålla sig till en kropp i förändringOavsett om du är gravid och vill fortsätta träna, planerar en graviditet eller bara är nyfiken på ämnet – det här avsnittet ger dig både inspiration och praktiska råd för att röra dig tryggt under graviditeten.Detta är en repris från 2019.Nyckelord: träning under graviditeten, gravid träning, gravidträning, träna gravid, vad undvika träning gravid, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet och motion, säker träning gravid, träningsformer graviditet, kroppen under graviditetenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1030. Barnet Går: Maya Maria Brown "Så håller du relationen vid liv när livet är kaotiskt"

Så håller du relationen vid liv när livet känns som mest kaotiskt – med Maya Maria BrownSömnbrist, hormonkaos och livets tuffaste perioder kan sätta även den starkaste parrelation på prov – rejält. Men det finns sätt att ta sig igenom det tillsammans. I det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett ärligt och hoppfullt samtal om hur du och din partner kan vårda er relation även när vardagen känns helt övermäktig.Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:💤 Hur sömnbrist och hormonella förändringar påverkar relationen – och vad man kan göra åt det👶 Att hålla närheten levande mitt i småbarnskaos och en stressig vardag💡 Konkreta och praktiska tips för att stärka relationen när tiden och energin inte räcker till💬 Hur man behåller förståelse, kommunikation och emotionell närhet under livets mest krävande faser🌿 Att navigera fertilitetsutmaningar som par utan att tappa varandraDet här avsnittet är för dig som känner att relationen hamnar i skymundan när livet tar över – och som vill ha verktyg för att förändra det. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, går igenom en tough livsfas eller bara vill investera i din relation så finns det här något för dig.Nyckelord: parrelation, relationstips, hålla relationen vid liv, småbarnskaos, sömnbrist, stress i relationen, parterapi, Maya Maria Brown, Nina Campioni, närhet, kommunikation i relationen, fertilitetsutmaningar, vårda relationenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.