Psychosomatik verstehen: Körper und Geist im Einklang mit Isabelle Backes

In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir mit Isabelle Backes tief in das Thema Psychosomatik ein – die Lehre der Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper. Isabelle erklärt auf eindrucksvolle Weise, wie chronischer Stress, unverarbeitete Emotionen und psychische Belastungen körperliche Symptome verursachen können. Sie bringt inspirierende Zitate und Praxisbeispiele ein, die das Verständnis für psychosomatische Zusammenhänge vertiefen.

Lerne, wie Yoga, Meditation, und Achtsamkeit dir helfen können, die Signale deines Körpers zu erkennen und in die Heilung zu bringen. Isabelle zeigt anhand der Beschwerdesymbolik, wie du körperliche Beschwerden wie Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen als Botschaften deines Körpers verstehen und für deinen Heilungsprozess nutzen kannst.

Diese Folge ist ein Muss für alle, die das Zusammenspiel von Körper und Seele besser verstehen und sich auf den Weg zu mehr Selbstwirksamkeit durch Yoga begeben möchten.

Namaste,

Patricia