MN49 - วันนี้...เรามาเริ่มต้นใหม่กันนะ | ไดอารี่ของการเริ่มต้นใหม่
Midnight Diary

MN49 - วันนี้...เรามาเริ่มต้นใหม่กันนะ | ไดอารี่ของการเริ่มต้นใหม่

2025-04-18
คืนนี้ใน Midnight Diaryเราอยากชวนเพื่อน ๆ มานั่งเงียบ ๆ ด้วยกันในตอนที่ชื่อว่า “วันนี้...เรามาเริ่มต้นใหม่กันนะ”เพราะบางครั้ง…เราไม่ได้ต้องการคำแนะนำยิ่งใหญ่แค่มีใครบางคนอยู่ข้าง ๆคอยบอกเราว่า “ไม่เป็นไรเลย ที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง”ก็เพียงพอแล้วในค่ำคืนนี้เราจะเริ่มด้วยการทำสมาธิเบา ๆพาใจกลับมาอยู่กับร่างกาย และลมหายใจก่อนจะพาเพื่อน ๆ ไปฟังเสียงเล่าจากใจว่าทำไมเราถึงอยากอยู่กับ “ปัจจุบัน” ให้มากกว่านี้และจะเกิดอะไรขึ้น...ถ้าเราปล่อยให้ทุกวันผ่านไปโดยไม่เคยอยู่กับมันจริง ๆสุดท้าย...เรา...
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free