#315🍃: Lupine vs. Soja + Gewinnspiel

Schreibe mir eine E-Mail an christian@christian-wenzel.com und sei einer der Gewinner des Buches: "Vegan Kochen mit Lupine"

 

In dieser Episode erfährst du: 

• Lupine vs. Soja, welches ist besser?
• Die 10 besten Gründe mehr Hülsenfrüchte zu essen
• Gewinnspiel: Gewinne 1x "Vegan Kochen mit Lupine"

 

Hauptfrage: Welche Proteinquelle empfiehlst du?

 

Inhaltsverzeichnis:

• 1:40: Was sind Lupine?
• 2:15: Wie gut sind Lupine und Soja?
• 3:15: Vorteile von Soja
• 3:40: Produktvielfalt
• 4:00: Nachteile von Soja
• 4:35: Vorteile von Lupine
• 6:50: Gewinnspiel
• 8:00: Weitere Informationen auf meinen Blog 
• 8:40: Die 10 wichtigsten Gründe um mehr Hülsenfrüchte zu essen 

Empfehlungen aus der Episode: 

• Mehr Lupinenrezepte und Produkte auf unserem Blog
• Hole dir das Buch aus der Episode "Vegan Kochen mit Lupine!"
• Bezugsquellen für die Lupine
• Sehe dir das Video zur Episode auf YouTube an!

 

Höre auch: Tempeh – die unbekannte & gesunde Eiweißbombe

 

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