326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

• En fantastisk läkare berättar om utmattning! Här får du både hennes personliga resa från utmattning; och hennes erfarenhet som läkare som arbetar med personer med utmattning. 
• Vad är utmattning?
• Varför blir man utmattad?
  • Vilka varningssignaler och tecken finns det?  
• Hur blir man frisk från utmattning?
  • Vi pratar om allt från kost och tillskott, till beteendeförändringar och tankemönster; och vi kommer in på många spännande aspekter av läkande. 
  • Vi pratar om olika

… läs mer

Inlägget 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.