本集聊聊 Windy 帶著一群完全沒經驗的外景團隊如何爬百岳?
遇到甚麼超瞎的趣事?
以及身為孕婦如何維持運動習慣?
聽完保證沒有藉口再繼續偷懶了!! (這段文字也寫給自己 XD)
最後一段聊到產後的第一次跑步,
終於擺脫孕婦的身分單純為了自己而跑,
回歸那種簡單的自在 & 說走就走的自由。
聽完不由得讓人回想起 #強風吹拂 的感動~
恩~能跑就跑起來吧!
延伸閱讀:
跑的比你還快的日本阿嬤
https://ppfocus.com/0/02add7c.html
運動人的 Pain Cave 粉絲團
https://m.facebook.com/hashtag/%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BA%BA%E7%9A%84paincave
#Go Go Taiwan #三鐵 #李筱瑜 #歡喜做甘願受 #孕婦 #懷孕
====
以下平台都可以收聽:
Main page https://pod.link/1532673873
KKBOX https://lihi1.cc/vzKZx
YouTube https://lihi1.cc/RZfbg
EP11.【知識】業界最貴的💵嚮導課 vs 金魚腦🐠雙人組 – 嚮導🧗行不行? (上)
EP10.【山徑】北一段遊記⛺ X 攔雨? ☔ X Ariel 😨緊張的第一次?
EP9.【知識】⏸ STOP!野外不可不知的維生方式!
EP8.【知識】喝杯☕咖啡比較不會鐵腿? 下山如何預防🤕受傷 - 登百岳🌄,真的準備好了嗎?(下)
EP7.【知識】登百岳🌄,真的準備好了嗎?(上) 登山前體能準備與如何預防抽筋
EP6.【知識】🔫 為大地之母而戰!! 🏹 無痕山林 !!
EP5.【知識】🚯啊我就怕被罵啊!如何當個受歡迎的登山咖? (下集)
EP4.【知識】🚭啊我就怕被罵啊!如何當個受歡迎的登山咖? (上集)
EP3.【裝備】🐶 狗狗也想去爬山 X 雨鞋? 登山鞋? 到底穿哪雙?
EP2.【時事】安全是你的責任 ─ 沒有告示與䕶欄的懸崖,台灣行不行?
EP1.【時事】順應民意,雪霸新規來報到! x 排雲山莊餐點超難吃?阿不然叫你阿罵背?!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The MeatEater Podcast
Bear Grease
Cal’s Week in Review
Outside Podcast
The Orvis Fly-Fishing Podcast