Presteren onder druk

Wat voel jij wanneer alle ogen op je gericht zijn tijdens een presentatie? Hoe beteugel je je zenuwen tijdens de sollicitatie voor je droombaan? En blijf jij cool als jij het beslissende doelpunt moet scoren voor je voetbalteam? Misschien zit alleen al bij de gedachte aan dit soort prestaties je hart in je keel. Of ben je zo’n koele kikker die hier zijn hand niet voor omdraait. Wat maakt dat iedereen zo anders reageert onder druk en belangrijker: kun je leren presteren wanneer de spanning hoog oploopt?

Daarover praat psycholoog Marissa van der Sluis in deze aflevering met sport -en prestatiepsycholoog Bram Meurs. Hij speelde ooit zelf betaald voetbal en werkte via de Talent Academy Group als psycholoog binnen de technische staf van Ajax en FC Utrecht. Een aflevering over het belang van een goede voorbereiding, het normaliseren van kwetsbaarheid en voorkomen dat je je eigen tegenstander wordt.

Gast: Bram Meurs

Research & hosting: Marissa van der Sluis

Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link

Insta: @depodcastpsycholoog

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.