Mūsu pirmajā epizodē, vēlējamies sniegt sabiedrībai ieskatu, daļu no tā, kas un kāds ir vegāns un veģetārs dzīvesveids, diskutējot ar zinošu un pieredzes bagātu meiteni, kuras dzīve ir cieši saistīta ar zaļo dzīvesveida.
Mūsu pirmā viešņa ir Mārīte Gertnere. Mārīte ir veselīga dzīvesveida un pašizaugsmes iedvesmotāja, kas savas zināšanas ieguvusi ceļojot, paplašinot pieredzi un mācoties gan pie skolotājiem, gan pašmācības ceļā.
Viņa ir sertificēta fitnesa trenere un jogas pasniedzēja, šobrīd vadot, dažādas virtuālās meistarklases saistībā ar veselīgu uzturu, dzīvesveidu un jogu.
Uzdevām jautājumus, kuri interesēja mūs, kā arī jautājumus, kuri interesēja mūsu sekotājus. Tādus kā: kā uzsākt vegānisku/veģetāru dzīvesveidu, kam ir ieteicams un kam ne, ar ko aizstāt, konkrētos produktus, piemēram, olas, eļļu, u.c., kādas ir tendences vegānismam/veģetārismam Latvijā.
Sociālie tīkli:
Mūsu IG: @zalasbrilles
Mūsu Facebook: @zalas.brilles
Mārītes IG: @marite_wildsoul
Mārītes rekomendētās dokumentālās filmas:
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
The No-Frills Teacher Podcast
Heal, Survive & Thrive!
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast