Wann Obst nicht gut ist & optimale Raw vegan living Food Ernährung nach Hippocrates für Sportler - Zuhörer Q&A mit Alan Ventura Teil 2 #954

2022-10-09

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Dies ist die Fortsetzung des Interviews mit Allan Ventura. Teil 1 findest du hier. Alan ist im Fitnessbereich tätig und hat so seine Herausforderungen, wie z. B.: Ich esse mehr als ich sollte. Ich möchte nach dem Essen fit sein und nicht müde Kohlenhydrate machen mich müde Ich bin ein Perfektionist Wie komme ich weg vom Zucker? Wie bekomme ich es hin zu meditieren 01:00 Die Bedeutung von lebendigen und enzymreichen und unbehandelten Lebensmittel für alle Mensch...

Dies ist die Fortsetzung des Interviews mit Allan Ventura. Teil 1 findest du hier.

Alan ist im Fitnessbereich tätig und hat so seine Herausforderungen, wie z. B.:

Ich esse mehr als ich sollte.
Ich möchte nach dem Essen fit sein und nicht müde
Kohlenhydrate machen mich müde
Ich bin ein Perfektionist
Wie komme ich weg vom Zucker?
Wie bekomme ich es hin zu meditieren

01:00 Die Bedeutung von lebendigen und enzymreichen und unbehandelten Lebensmittel für alle Menschen.
08:00 die Erklärung, warum (das falsche) Obst nicht gut für dich ist und welche Ernährung du für deine optimale Fitness und Gesundheit sinnvoll sein könnte

Das Hippocrates Kickstarter Ebook: https://www.digistore24.com/product/441235
greeny: https://mrbroccoli.greenyplus.shop/de
Abendmeditation von Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.com/products/morning-evening-meditations-updated-version-by-dr-joe-dispenza-meditation

Hier die Ressourcen, die Alan noch nach dem Interview angefragt hat:

mr.broccoli´s Lieblings Smoothie Rezept
Ein Mix aus Sprossengrün und Keimlingen ist super. Beispiel: - Bockshornklee Keimlinge - Sonnenblumen oder Erbsen Mikrogrün
Bockshornklee (oder auch andere Keimlinge) wie Sonnenblumenkeimlinge oder Buchweizen kannst du super einfach im Sprossenglas ohne Erde ziehen. Das würde ich selbst zuhause machen.
Sprossengrün von Erbse oder Sonnenblume sowie auch Weizengras (wenn du das willst), kannst du dir hier bestellen (Code: VEGAN gibt dir 5 %) Konrad (Inhaber von Saftgras kann ich von Herzen empfehlen, es ist so ein super Typ. Hier findest du ein Video und Artikel zu ihm
Entsafter: Die besten gibt es bei Keimling. Der Angle Juicer ist natürlich unschlagbar, aber auch sehr teuer: Super Preis-/Leistung bietet der hier.
Oder du nimmst die Handpresse, wenn du ein Fan von Funktionalität, Autarkie und Minimalismus bist. Nutze bei Keimling auf jeden Fall diesen Gutschein: ATHLET-Z6Ba

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