24. Från tystnad till samtal - NPF, unga och självmordsprevention 💛 | med Suicide Zero

2025-10-22

Download

Varje år tar omkring 1 500 personer sitt liv i Sverige.Bakom varje siffra finns människor, familjer och berättelser som fortsätter att beröra. Och bland barn och unga ser vi en utveckling som väcker frågor, inte bara om statistik, utan om hur vi lyssnar, ser och finns där för varandra.I det här avsnittet möter vi Hilda Johnsson, sakkunnig inom skola och elevhälsa på Suicide Zero.Hon delar med sig av hur vi kan prata med barn om känslor, oro och svåra tankar - och tillsammans med Johanna Goa fördjupar vi oss i NPF, samsjuklighet o...

Varje år tar omkring 1 500 personer sitt liv i Sverige.

Bakom varje siffra finns människor, familjer och berättelser som fortsätter att beröra. Och bland barn och unga ser vi en utveckling som väcker frågor, inte bara om statistik, utan om hur vi lyssnar, ser och finns där för varandra.

I det här avsnittet möter vi Hilda Johnsson, sakkunnig inom skola och elevhälsa på Suicide Zero.

Hon delar med sig av hur vi kan prata med barn om känslor, oro och svåra tankar - och tillsammans med Johanna Goa fördjupar vi oss i NPF, samsjuklighet och hur relationer, samtal och miljö kan bli viktiga skyddsfaktorer för barns mående.

Det här avsnittet handlar inte om att hitta lösningar, utan om att förstå mer.

Om att våga stanna upp, lyssna och dela det som annars sällan får plats.

För ibland är det viktigaste inte hur samtalet blir utan att det blir av. 💛

Vi är alla en del av att förebygga psykisk ohälsa.

Och varje liten handling av omtanke, varje fråga, varje lyssnande stund gör skillnad. 💛

Om du eller någon du känner mår dåligt - du är inte ensam. Det finns hjälp att få:

💛 Vid akut fara, ring 112

💛 Mind Självmordslinjen: 90 101 (chatt, telefon eller mail via mind.se)

💛 BRIS för barn och unga: 116 111

💛 1177 Vårdguiden: för råd och stöd

💛 Läs mer på suicidezero.se/hjalp-och-rad

💛 NPF Podden - där forskning möter verkligheten - och där samtalet skapar förändring