10 cosas que NUNCA deberías hacer después del cáncer

¿Sabías que lo que haces justo después de superar el cáncer puede ser tan importante como el tratamiento mismo? Muchas veces, al recibir el alta médica, cometemos errores emocionales que frenan nuestra recuperación real y nos mantienen atrapadas en el miedo o la culpa.

Como psicóloga clínica y sobreviviente de cáncer de mama, he identificado 10 comportamientos y pensamientos que sabotean tu paz mental y tu bienestar físico en esta nueva etapa.

En este episodio #39, desglosamos cada uno de ellos para que puedas sanar de verdad, desde la raíz, y no solo poner "curitas" al alma.

En este video aprenderás:

- Por qué ignorar tus emociones es el primer obstáculo para sanar.

- El peligro de compararte con otros procesos de recuperación.

- Cómo aceptar tu "nueva versión" sin añorar lo que eras antes (El revelador punto #7).

- Herramientas para que el miedo a la recaída no te robe el presente.

Reto de Gratitud: https://www.youtube.com/playlist?list=PLK3UoV1V3xrrEDdlKdBOCP-_T8Ah5kAjg

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