# - 76 Tui đã rất ghét và sợ Sinh Nhật của Mình

Có một nỗi sợ đằng sau hai chữ "sinh nhật", và đây là lần đầu tiên (vì có bao nhiêu cơ hội đâu?) tui nói về nỗi sợ đã qua đó.

Thật ra đây là một hiện tượng tâm lý khá phổ biến mà không chỉ tui trong quá khứ, mà rất nhiều người cũng đã trải qua rồi, vượt qua rồi, với nhiều cách riêng. Tìm kiếm bằng tiếng Anh, mọi người sẽ thấy nó với những cụm từ Birthday Blue (nỗi buồn ngày sinh nhật), hoặc Birthday Anxiety (Chứng Lo Âu ngày Sinh Nhật), nhiều người đã hứng chịu, khá phổ biến. Thế mà, sao chưa thấy ai ở Việt Nam nói về nó, miêu tả về nó hoặc hướng dẫn cách vượt qua cả?

Thôi thì tranh thủ ngay ngày sinh nhật, nhân dịp còn nóng hôi hổi, trước khi tui bắt tay vào enjoy cái "ngày của tôi", thôi thì, xem như chúng ta cùng nhau, một lần, nhìn nhận rõ vào bản chất của nó nhé.