135. Bateu uma crise

Este é um daqueles episódios autobiográficos que pintam às vezes. Escolhi falar de crise porque me bateu uma. Na verdade, ela está me rondando há algum tempo, e eu só chutando ela para a frente, e chutando para a frente, até que ficou muito incômoda e eu estou tendo que encarar. Aqui vai um desabafo... E talvez algo que eu compartilho faça sentido pra você, tenha alguma utilidade.

== Meu curso – Você Mais Centrado: https://www.regingiannetti.com.br/voce-mais-centrado

== Comente este episódio em sua versão no YouTube - https://youtu.be/9_m9RQRprmQ

== Citados neste episódio:  

- Livro
 "Quando tudo se desfaz", de Pema Crodron

- Episódios
95 - Desistir é uma opção - https://youtu.be/I__18PHcPHg
123 - Ruminação mental - https://youtu.be/gC505Ejb_tg
125 - Quando não estamos dando conta - https://youtu.be/gqN4WAX7LHc