#323 Pflegealltag und Stress: Was dir wirklich helfen kann

Unsere neueste Episode des Anti-Stress-Podcasts ist da! In Episode 323 sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Resilienz und Stressbewältigung bei der Pflege von Angehörigen. 🏥❤️‍🩹

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👉 Kernpunkte

1. ➡️ Pausen und Selbstfürsorge sind unverzichtbar
2. ➡️ Gesunder Egoismus
3. ➡️ Du kannst nur für andere da sein, wenn es dir selbst gut geht! 💪

(Erscheinungstermin 18.11.2024)

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