Resilienz für Mama und Papa - 7 Faktoren für Nervenstärke #59

Nervenstärke können wir wohl als Eltern gut gebrauchen ... die Forderung von Beruf und Familie dürfen wir ja mitunter gut in Einklang bringen mit unserem Wohlbefinden und unseren Wünschen. Leicht ist das nicht immer, weil natürlich diverse Probleme auftreten und wir dafür auch effizient Lösungen finden dürfen, die wir schneller erlangen können, wenn wir dafür die erforderliche Nervenstärke haben.

Laut der Definition von Oxford Languages ist Resilienz die psychische Widerstandsfähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigung zu überstehen. Welche 7 Faktoren für Resilienz wichtig sind und wo du als Mama und Papa da auch checken kannst bei welchem Faktor du dich da vielleicht persönlich konkret noch weiter entwickeln darfst, erfährst du in dieser Folge von Zauberhände! 🤗🤗🤗 

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