"A pressão alta traz complicações, tanto a curto prazo, quanto a longo prazo. Então ela precisa ser muito rapidamente tratada.
O problema é que, hoje em dia as pessoas tratam com remédio — sendo que muitas vezes a hipertensão não precisa disso: você consegue tratar a hipertensão só com uma alimentação correta.
E “alimentação correta” não é tirar sódio — é tirar açúcar! Este é um grande erro da cardiologia: botar a culpa no sódio.”
O cardiologista dr. Ricardo Schneider é o nosso convidado do...
"A pressão alta traz complicações, tanto a curto prazo, quanto a longo prazo. Então ela precisa ser muito rapidamente tratada.
O problema é que, hoje em dia as pessoas tratam com remédio — sendo que muitas vezes a hipertensão não precisa disso: você consegue tratar a hipertensão só com uma alimentação correta.
E “alimentação correta” não é tirar sódio — é tirar açúcar! Este é um grande erro da cardiologia: botar a culpa no sódio.”
O cardiologista dr. Ricardo Schneider é o nosso convidado do podcast de hoje.
Sendo que este tema vai deixar muita gente tensa… aliás: “hiper-tensa”.
(Não consegui deixar de lado o trocadilho.)
Mas o fato é que a pressão alta ou hipertensão é um dos grandes males da atualidade.
Que está envolvida em diversos problemas de saúde — e que, em boa parte dos casos, pode ser resolvida apenas com a alimentação.
Mas não da maneira que normalmente se ensina por aí.
Por este motivo, escute este podcast atentamente até o final.
Porque, assim, você vai saber exatamente:
- o que é pressão alta e hipertensão,
- a partir de que ponto temos pressão alta leve, moderada, ou grave,
- o que é hipertensão primária e secundária,
- quais os dois motivos que levam à hipertensão arterial,
- por que ganhar peso pode te deixar hipertenso,
- como é a alimentação ideal para tratar a hipertensão,
- de onde vieram as recomendações atuais de alimentação para hipertensos,
- por que as dietas “tradicionais” para pressão alta humilham o paciente — sem resolver o seu problema,
- a verdade sobre o sódio, o sal, e a hipertensão,
- como ter vasos, veias, e artérias saudáveis,
- as diretrizes atuais mais ajudam ou atrapalham? Uma verdade inconveniente,
- efeitos colaterais dos remédios para pressão alta — eles podem aumentar seu risco para COVID e pneumonia,
- como conversar com seu médico sobre hipertensão,
- quais os hábitos saudáveis do dr. Ricardo Schneider que também podem te ajudar,
- a mensagem final do dr. Ricardo Schneider para você,
e muito, muito mais.
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