Règle #9: Affronte les souvenirs qui te hantent

Dans cet épisode, on plonge dans les blessures non digérées. Comment les souvenirs refoulés nous freinent ? Pourquoi écrire, avec lucidité, peut nous libérer. Et comment la mise en mots transforme la douleur en clarté, en sagesse, en mouvement.

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