Mental Load - der unsichtbare Stress

Wir sind alle davon betroffen - jede:r von uns erledigt täglich Aufgaben, ohne diese überhaupt als richtige Erledigung wahrzunehmen. In dieser Folge erfährst du, was genau Mental Load im Privat- sowie im Berufsleben bedeutet und wie du diesen (unsichtbaren) Stressfaktor reduzieren kannst. Website: https://findyourfreedom.de Instagram: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com