Psicóloga Arlete Barros e a importância do Esporte pra Saúde Mental

Psicóloga, maratonista, ciclista, mãe e esposa, Arlete de Barros conversou com o Careca do Correr sobre a relevância da prática esportiva para a saúde mental, além de outros benefícios diretos e indiretos. Nessa entrevista, concedida no mês de julho de 2023, Arlete conta quando começou a correr, falou da sua longa trajetória nesse esporte e o que mudou na sua vida com essa prática. Além disso, sendo psicóloga, deixou algumas observações e dicas importantes para a saúde física e mental. Assista, compartilhe e deixe o seu like. Se vc quiser conversar ou acessar a Arlete Barros, entre em contato com a CLÍNICA INSIGHT (47-98861-3853) Joinville/SC