Avsnitt 16: Bör du minska på proteinet? (Och lite om fettdrift vs sockerdrift)

Vad har protein för effekt på din hälsa och vikt? Dagens avsnitt är 12 minuter långt, så passa på att lyssna i bilen eller på tåget! Jag är medveten om att det är ett litet bakgrundsljud på dagens podcast. Jag testade lite ny inspelningsteknik och nytt rum, och medan något i ljudkvaliteten blev bättre blev något annat sämre. Tyvärr har jag varken tid eller finanser att göra varje avsnitt… läs mer