419. Best Of - Tankens kraft

Då var det dags för ett nytt fullspäckat Best Of-avsnitt! Denna gång har vi plockat ut de allra bästa tankarna och kunskaperna om hur vi genom att förstå vårt psyke och kropp kan må bättre! Avsnitten ni får lyssna på är: 332. Wim Hof – Starta dagen med andningsövning 343. Alexander Rozental – Vikten av att säga nej 353. Food Pharmacy – Allt om tarmfloran 353. Food Pharmacy – Periodisk fasta 345. Katarina Blom – Psykologiskt immunförsvar 344. Kristin Kaspersen – Morgonrutinen sätter dagen 344. Kristin Kaspersen – Att välja sina tankar Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss