51. O stanovovaní hraníc v práci s koučkou Reľovskou: Ako sa nenechať prevalcovať robotou?

Prihláste sa na odber mesačného newslettra Well-being v práci. Autorka podcastu Zuzana Matuščáková píše o duševnom zdraví, hľadaní vnútornej pohody a rovnováhy: https://bit.ly/nevyhoreni-newsletter

-----

O epizóde:

Správne stanovené hranice dávajú našej práci štruktúru, ktorá zase prináša oslobodenie a eliminuje počet rozhodnutí, ktoré nám počas dňa berú energiu, hovorí koučka Zuzana Reľovská. V tomto podcaste spolu hovoríme:

-  o správnom nastavovaní hraníc na pracovisku,

-  stratégiách, ktoré nám v tom môžu pomôcť,

-  chybách, ktoré najčastejšie robíme v tejto oblasti,

-  o tom, prečo je dôležité preberať zodpovednosť za to, ako k nám ostatní pristupujú?

----

Táto epizóda je súčasťou limitovanej série Nevyhorení s názvom „Well-being v práci“.

---

Moje meno je Zuzana Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia.

V predchádzajúcich dieloch tejto série sme sa venovali:

• Kariérnej zmene (epizóda č. 37),
• Otvorenej komunikácii v práci (č. 41)
• Hlbokej práci (č. 45)
• Well-beingu pracujúcich rodičov (č.48)

Môžete nás sledovať na Facebooku a Instagrame, kde sme ako @nevyhoreni, mne osobne píšte na IG @zuzana.matuscakova⁠⁠⁠ alebo na email zuzana.matuscakova@forbes.sk