Ep.106 不是追求幸福，而是練習幸福？ ft.陳志恆諮商心理師——《晨讀10分鐘：幸福的正向練習》編選人

《晨讀10分鐘：幸福的正向練習》
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【本集來賓】
陳志恆（臉書粉絲專頁：陳志恆諮商心理師、個人網站：ListenPSY）
．國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
．中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
．美國NLP大學認證神經語言程式學高階訓練師（Master Trainer）
．台灣神經語言程式學會（TBNLP）副理事長

【本集內容】

• 幸福該怎麼定義？
• 多巴胺的迷思與成癮的秘密
• 幸福不是結果，而是過程中的狀態
• 如何陪伴我們的下一代練習幸福？

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