你曾經懷疑自己或家人有 ADHD(注意力不足過動症) 或 自閉症 嗎?你是否在職場上總覺得被針對,回家後又被孩子氣得發瘋?還是你一直被父母的「愛」控制,卻找不到真正的自由?
本集影片,方醫師將 深入解析 ADHD、社交障礙、自閉症的區別,並教你如何用 科學方法改善專注力、強化人際關係,甚至破解「情緒勒索」的枷鎖!還有 3大方法 幫助你面對焦慮、恐慌,讓你的生活真正回歸平衡!
本集 Podcast 也有影片版本哦!
👉 https://youtu.be/t9xw73Opavo
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歡迎追蹤未來健康研究院,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!
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影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊
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