267. Groove!

Sol i sinne, podd inne. Lovisa och Jessica dansar soldansen och hyllar plusgraderna i veckans avsnitt av Träningspodden som också handlar om Lovisas hand-återhämtning, Jessicas nya träningsplan - som bland annat handlar om att träna mindre - och ett litet smakprov på vad hon har fått för resultat och tips från sin genrapport som hon nu äntligen fått ta del av. Lovisa berättar också om sin egen träningsperiod som pågår just nu, vad hon insett att hon egentligen vill uppnå och hur hon ska komma dit.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.