Was esse ich als Veganer? + Die besten Proteine #679

High Performance Coach Stefan Schlegel würde gerne mit veganer Ernährung starten und fragt mich wie das geht. „Woher bekomme ich Protein, dass auch noch gut schmeckt“? Und wie bereite ich Quinoa und Amaranth richtig zu, dass es nicht langweilig ist.

Ausserdem erfährst du Alexandra Mosers Proteinshakes und wann sie diese einsetzt.

 

Empfehlungen und der Episode:

• Bianco di Puro Protein
• Werde Beta Tester bei unserem neuen Kurs
• Proteine im Vergleich
• Proteinrezepte
• Contigo World
• Das Interview Teil 1 auf YouTube

 

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.