#37 Wie du “nein” sagen lernst! Mit Daniela Roeske.

3 Schritte für gesunde Grenzen.

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.

Geht es dir auch manchmal so, dass du komplett überfordert bist? Dass du selbst von dir denkst: “Hätte ich doch bloß nicht „Ja“ gesagt!”. Alles wächst über den Kopf? Denn du merkst, du hast eigentlich gar keine Lust, keine Zeit und keine Kraft die Dinge zu tun, die du zugesagt hast? Dann bist du hier genau richtig. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es unglaublich gut tut „Nein“ sagen zu lernen auch wenn es sich oft im ersten Moment schwer anfühlt. Es bringt dich in deine Kraft.

Die drei Punkte, die ich dir in dieser Folge an die Hand gebe, sind ein optimaler Anfang auf dem Weg zu einem klaren „Nein“ und einem “JA!” zu dir selbst.

Mein Name ist Daniela Roeske. Ich bin Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

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