VFA015 - Ilja Lauber - Multitalent, Autorin und bärenstarke Frau

Heute haben wir die bekannte vegane Autorin Ilja Lauber zu Gast. Ilja hat das Buch “Kick it vegan” geschrieben.

 

In dieser Episode lernst Du:

- wie Du mit veganer Ernährung als Frau 85KG Kniebeugen schaffst 

- wie sich eine starke Frau wie Ilja vegan ernährt und warum sie vegan wurde

- was es mit ihrem zweiten Buch auf sich hat 

- was du in ihrem aktuellen Buch “Kick it vegan” findest

 

Klicke am Ende dieser Episode auf die Shownotes unter christian-wenzel.com/podcast und …..