اپیزود ۳۰ التیام درون ( باورهایی که ما را شکست خورده و افسرده میکند )

در این اپیزود به بررسی ۵ باور اصلی که باعث گوشه گیری و افسردگی ما می شود می پردازم. به همراه راه حل هایی برای تغییر و اصلاح باورهای معیوب و سمی ! . . telegram : ravandarmaani . insta : ravan.darmani