5 ขั้นปั้นวินัยแบบชิล ๆ : เกลาลัด Podcast เคล็ดลับฮาวทูเกลา EP.1

หลายครั้งที่มีความตั้งใจ แก้นิสัย พัฒนาศักยภาพของตัวเอง แต่พอลองเริ่มลงมือทำได้แค่ไม่กี่ครั้งก็กลับมาเป็นแบบเดิม ทำไม่สำเร็จสักที ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าตัวเองยังเป็นแบบนี้ วันนี้เราจะมากระซิบบอกทางลัดให้