POURQUOI ne pas faire TROP ATTENTION aux CALORIES ?

Qui n'a jamais retourné son paquet de gâteau pour regarder le nombre de calories sur l'étiquette ?!

On est d'accord, on l'a tous fait !

La calorie est la porte d'entrée des personnes qui font "attention" à ce qu'elles mangent et pourtant la calorie est loin d'être un bon indicateur pour atteindre tes objectifs, comme tu vas pouvoir l'entendre dans cet épisode.

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