La respiración es un foco 🌬️ que siempre estará presente.Sin importar lo que pase en tu día ☀️, siempre podremos aferrarnos a ella: tiene un ritmo al que podemos atender, que cambia pero que también regulamos.Hoy quiero invitarte a esta meditación 🧘♂️ simple pero importante, para darnos un espacio propio en este día ✨.Un abrazo, Andrés.......¿Te interesa conocer más del Taller de Escritura Terapéutica? Sólo haz click aquí👇🔗En...
La respiración es un foco 🌬️ que siempre estará presente.
Sin importar lo que pase en tu día ☀️, siempre podremos aferrarnos a ella: tiene un ritmo al que podemos atender, que cambia pero que también regulamos.
Hoy quiero invitarte a esta meditación 🧘♂️ simple pero importante, para darnos un espacio propio en este día ✨.
Un abrazo,
Andrés.
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