É 186 : Hypervigilance… Est-ce que tu interviens pour protéger ton enfant ou pour apaiser ton inconfort ?

Quand ton enfant vit une émotion difficile ou une situation inconfortable, est-ce que tu interviens pour lui… ou pour calmer ce que toi, tu ressens ?

Dans cet épisode, on parle d’hypervigilance parentale : ce besoin de tout gérer, de tout anticiper, de tout régler tout de suite. Et si ce réflexe en disait plus sur ton propre stress que sur les besoins de ton enfant ?

Tu verras comment cette dynamique s’installe, ce qu’elle provoque chez ton enfant — et comment en sortir avec bienveillance.

🎧 Un épisode à écouter si tu veux être un parent présent… sans être envahissant.

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