#003 Du verstehst Selbstfürsorge falsch!

Kann es sein, dass du von Selbstfürsorge ein falsches Bild hast und es daher so schwer ist, selbstfürsorglich zu sein? Dass du ein neues, anderes Bild bräuchtest?

Ich bin davon überzeugt, dass dies bei Vielen so ist und da ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge - oder, so wie ich es nenne, Selbstanbindung - für uns ist, braucht es zu diesem wichtigen Thema eine Podcast-Episode.

Was bedeutet Selbstfürsorge bzw. Selbstanbindung? Wie kannst du diese am besten und einfachsten in deinen Alltag integrieren? Warum hat das alles so wenig mit „Me-Time“ oder „Zeit brauchen“ zu tun?

Wirkliche Selbstfürsorge ist unsere Super-Power und ein wichtiger Schlüssel in unserem (Mama)Leben.

Viel Freude und neue Erkenntnisse!

 

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