#142: CONTROLE DO SONO DE ATLETAS DE FUTEBOL | Andressa da Silva

Neste episódio do Podcast, João Vítor conversa com Andressa da Silva, doutora, professora e pesquisadora sobre Sono, Atividade Física e Esporte na Universidade Federal de Minas Gerais. A conversa foi sobre os estudos relacionados ao sono em atletas e como o sono é controlado e levado em consideração como questão essencial no desempenho em clubes de futebol atualmente. ▶️Seja membro do canal para ganhar benefícios e ter acesso a conteúdos exclusivos: 👉 https://www.youtube.com/channel/UCmCeaANdPHWIearOjtwf4WQ/join ❇️Se preferir, você pode nos apoiar via PIX recorrente através da chave:👉 pix@cienciadabola.com.br