El apego al sufrimiento

¡Buenos días AmaneSer! ☀

A lo largo de nuestra experiencia de vida hay distintas situaciones de dolor, pero en muchas ocasiones lo que causa sufrimiento es la falta de aceptación, el repasar en la mente una y otra vez lo que sucedió y lo que hubiera sido si no hubiese sucedido de esa manera.

En esta meditación te invito a estar presente, a observar sin analizarlo o sobre pensar.

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¡Te deseo un día maravilloso! 💖

Con Amor. Sofi