#395 Chronisch im Zwiespalt – Kognitive Dissonanz als Traumafolge?

Warum frühe Erfahrungen innere Spannungen prägen können – und wie kognitive Dissonanz unser Selbstbild, Beziehungen und den inneren Kompass beeinflusst. 

In dieser Folge erfährst du:

• wie es dazu kommen kann, dass widersprüchliche Wahrheiten gleichzeitig in uns leben
• wodurch frühe Erfahrungen unser inneres Empfinden von richtig und falsch prägen können
• weshalb Anpassungsstrategien häufig dazu dienen, Dissonanz zu reduzieren
• warum traumatische Dissonanz den inneren Kompass beeinflusst
• wie ein neuer Umgang mit inneren Widersprüchen möglich werden kann.

Shownotes:

• Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir Lebenskraft von Traumaenergie entkoppeln // Folge #350
• Fawnresponse – Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129
• Trauma & Schuld // Podcast #77
• Die Macht des Gewissens // Podcast #24

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