111. Les pensées créatrices et parasites : utilise tes pensées à ton avantage ! (BEST-OF)

2025-02-16

👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :- J’ai peur de déranger- J’ai l’air ridicule- Je n'y arriverai pas- On ne m'aime pas- J'en ai marre d'avoir des pensées pourries- 🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !Dans ce 110 je te partage ce que je retiens de mon sentiment d’illégitimité à être hospitalisée. Je te donne des clés pour t’apprendre à utiliser tes pensées à ton avantage ! Bonne écoute !📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :

- J’ai peur de déranger

- J’ai l’air ridicule

- Je n'y arriverai pas

- On ne m'aime pas

- J'en ai marre d'avoir des pensées pourries-

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 110 je te partage ce que je retiens de mon sentiment d’illégitimité à être hospitalisée. Je te donne des clés pour t’apprendre à utiliser tes pensées à ton avantage ! Bonne écoute !

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

☀️ Programme Nouveau Départ ☀️

Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourissent la vie, Nouveau Départ est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes clientes, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l'autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l'espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅Puiser ta force dans ton corps,

✅ T'épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️ Nouveau Départ va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie.