Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Education:Self-Improvement
Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon?
Bist du rot, blau, grün oder gelb?
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„Wie fühle ich mich besser? Wie kann ich besser einschlafen? Und wie werde ich mit mir selbst zufrieden?“ Wenn dir Fragen wie diese bekannt vorkommen, dann solltest du unser brandneues Video mit Frédéric Letzner keinesfalls verpassen!
Frédéric Letzner ist Experte für gesunde Ernährung, Stressmanagement und Suchtprävention. Sein Job ist es, dir zu zeigen, wie du dein Wohlbefinden steigern, deinen Perfektionismus ablegen und Stress abbauen kannst. Bist du bereit, dein bestes Leben zu leben? Dann freu dich auf 18 Minuten voller Input und Inspiration!
Fast alle Menschen haben Angst vor Ablehnung. Nur die wenigsten trauen sich, Schwäche zu zeigen. Das ist schade, denn Zugehörigkeit und Anerkennung sind zwar wichtig – doch am wichtigsten sind Selbstzufriedenheit und Selbstliebe. Wie du beides innerhalb kurzer Zeit steigern und gleichzeitig innere Ruhe finden kannst, erfährst du in Frédéric Letzners Keynote.
Neben unserer Harmoniebedürftigkeit hindern uns manchmal übrigens auch unsere Intelligenz, unsere Leistungsstärke und unser Perfektionismus daran, glücklich zu werden. Denn Menschen, die zu perfektionistisch sind, funktionieren wie eine Maschine. Es fällt ihnen schwer, sich zu entspannen oder psychische Erkrankungen zu erkennen. Stressabbau ist daher ein zentrales Schlüsselelement für sie, um sich selbst zu finden, besser zu schlafen, einen gesunden Lifestyle zu entwickeln und glücklich zu werden. Im Video erfährst du, wie’s geht!
#998 So nutzt du Krisen als Chance: Q&A-Session mit Dieter Lange
#997 Umgang mit Stress: Durch Achtsamkeit & Coaching zum Glück // Lea-Sophie Cramer
#996 Träume verwirklichen: SO wird dein Leben ein Wunschkonzert // Rolf Schmiel
#995 Achtsamkeit für den Darm: Starte dein GESUNDES Leben // Natalia Lucà
#994 Bühnenperformance: Die 9 Tipps für DEINEN großen Auftritt // Oliver Geisselhart
#993 Entspannt abnehmen – mit guten Gewohnheiten (so geht's) // Dr. med. Mareike Awe
#992 Warte nicht! FEIERE dein Leben VOR dem Feierabend // Dr. Rüdiger Dahlke
#991 DER Schlüssel zur Leichtigkeit & einem entspannten Leben // Denys Scharnweber
#990 Finanzielle Heldentaten: Dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben // Philipp J. Müller
#989 Mach den Bewusstseins-Check! SO findest du zurück zu dir // Melanie Baumgart
#988 Vom Scheitern zum Erfolg: SO macht dich »SHIT« stärker // Dr. Frederik Hümmeke
#987 Berufung entdecken: Wie du eine erfüllende Lebensaufgabe findest // Holger Eckstein
#986 Sinnlosigkeit im Überfluss: Warum du innere Leere empfindest // Dieter Lange
#985 Sag JA zum Leben: Wie du Enttäuschungen als Chance nutzt // Jens Corssen
#984 Raus aus der Manipulation: Finde Frieden, Stärke & Glück in DIR // Denys Scharnweber
#983 Lernspaß statt Druck: Wodurch du Kinder (wirklich) motivierst // Markus Hofmann
#982 Leicht. Lebendig. Lustvoll. Wie du es schaffst, JUNG zu bleiben // Ekkehard Jagdmann
#981 Kommunikation: Lass dich nicht von anderen limitieren! // Michael Ehlers
#980 Geheimtipp für wahren Erfolg: Finde deinen kleinen Kern // Felix Thönnessen
#979 OTHERS: Im Leben geht es nicht um dich! // Tobias Beck
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