Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Education:Self-Improvement
Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon?
Bist du rot, blau, grün oder gelb?
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„Wie fühle ich mich besser? Wie kann ich besser einschlafen? Und wie werde ich mit mir selbst zufrieden?“ Wenn dir Fragen wie diese bekannt vorkommen, dann solltest du unser brandneues Video mit Frédéric Letzner keinesfalls verpassen!
Frédéric Letzner ist Experte für gesunde Ernährung, Stressmanagement und Suchtprävention. Sein Job ist es, dir zu zeigen, wie du dein Wohlbefinden steigern, deinen Perfektionismus ablegen und Stress abbauen kannst. Bist du bereit, dein bestes Leben zu leben? Dann freu dich auf 18 Minuten voller Input und Inspiration!
Fast alle Menschen haben Angst vor Ablehnung. Nur die wenigsten trauen sich, Schwäche zu zeigen. Das ist schade, denn Zugehörigkeit und Anerkennung sind zwar wichtig – doch am wichtigsten sind Selbstzufriedenheit und Selbstliebe. Wie du beides innerhalb kurzer Zeit steigern und gleichzeitig innere Ruhe finden kannst, erfährst du in Frédéric Letzners Keynote.
Neben unserer Harmoniebedürftigkeit hindern uns manchmal übrigens auch unsere Intelligenz, unsere Leistungsstärke und unser Perfektionismus daran, glücklich zu werden. Denn Menschen, die zu perfektionistisch sind, funktionieren wie eine Maschine. Es fällt ihnen schwer, sich zu entspannen oder psychische Erkrankungen zu erkennen. Stressabbau ist daher ein zentrales Schlüsselelement für sie, um sich selbst zu finden, besser zu schlafen, einen gesunden Lifestyle zu entwickeln und glücklich zu werden. Im Video erfährst du, wie’s geht!
#958 Bewusst erleben: Das Geheimnis unvergesslicher Reisen // Dr. Julia Malchow
#957 Im Moment leben: Darum ist das Hier & Jetzt am schönsten // Leander Greitemann
#956 Folge deinem Herzen: Du kannst mutig, stark und frei sein! // Nicola Saxer
#955 Rhetorik lernen: Steigere deine Relevanz mit diesen 3 Tipps // René Borbonus
#954 Katastrophe oder Notfall: Vorbereitung macht den Unterschied! // Daniel Roß
#953 Hormon-Höhepunkte: Erfahre inneres Gleichgewicht (so geht’s) // Stephanie Menz
#952 Kreiere dein Morgen: Geführte Meditation vom Greator Festival 2022 // Christina & Walter
#951 Die 3 besten Hacks, um endlich deine Komfortzone zu verlassen! // Eldar Sultanow
#950 Sicherheit, Spaß, Freiheit: Was bedeutet Geld WIRKLICH für dich? // Ken Honda [EN]
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#948 Umgang mit Geld: Besitzt du genug Geldbewusstsein? // Ralf Niehoff
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#945 Gezielte Transformation: Wer bist du OHNE dein Problem? // Matthias Vette
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#943 Unternehmen gründen: Die 3 Geheimnisse erfolgreicher Menschen // Anna Schepperle
#942 Verstand oder Seele: Was bist du wirklich? // Laura Malina Seiler
#941 Sei du selbst & gehe den Weg DEINES Herzens // Bahar Yilmaz
#940 Hör auf dein Herz & verwirkliche deine Träume // Miriam Höller (Opening Show Greator Festival)
#939 Schluss mit Stress! Deshalb brauchst du mehr Entspannung // Vanessa Ronecker-Jacob
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