1. Ook Alleen in je Kracht door Eenzaamheidscoach Mariska - House of Happinezz Podcast

Een leuker leven kun je leren! Dat is waar het om draait in de House of Happinezz Podcast. Laat je inspireren en informeren rondom thema's als mindset, communicatie, succes, een gelukkiger leven en persoonlijke groei. Iedere maand nodigt host Gilbert Themen een gast uit om zijn of haar road-to-happinezz te vertellen. Met deze keer als gast: Mariska van der Zee, coach & trainer gespecialiseerd in de aanpak van eenzaamheid.

Na het kijken van ‘Nooit meer alleen’ wist Mariska het: Eenzaamheid! Dat had zij al die jaren zelf ervaren. In haar werk als ouderenwerker liep zij er steeds tegenaan dat de activiteiten die zij organiseerde, geen oplossing waren voor de eenzaamheid van de deelnemers. Net zoals de dame uit het tv-programma, voelde Mariska de drive om het anders te doen.

"Als kind heb ik mij eigenlijk altijd anders gevoeld. Ik was steengoed in de nadruk leggen op verschillen tussen mensen, en ik was mijzelf ook altijd aan het vergelijken met anderen. Ik voelde me anders, een buitenbeentje en als je wel eens van een zogenoemde ‘selffulfilling prophecy’ hebt gehoord, daar was ik het levende voorbeeld van…. Door mij anders te voelen, ging ik mij ook anders gedragen en plaatste ik mezelf steeds meer aan de zijlijn. Kinderen hebben dit feilloos door en zo ook mijn klasgenootjes op de basisschool. Laat ik het erop houden dat de basisschooltijd voor mij geen leuke tijd was daardoor. Mijn gedachten en overtuigingen over mijzelf werden steeds negatiever tot ik op een gegeven moment het idee kreeg dat ik wel gemist kon worden op de wereld… Wat kon ik nu bijdragen?"

In 2016 startte zij met de opleiding tot Specialist Eenzaamheid. Deze opleiding zorgde voor een grote transformatie voor haar als persoon en voor een andere blik op het thema eenzaamheid. "Ik wist nu wat mijn probleem was, wat ik er aan moest doen om het op te lossen, maar de vraag hoe doe je dat dan, die lag er nog…" Mariska ging door met haar persoonlijke zoektocht. Naast een cursus Creatief Leven, startte ze ook met de NLP Practitioner opleiding bij UNLP. Een waardevolle reis in haar traject van 'last van eenzaamheid', naar 'geen last meer van eenzaamheid' en zich weer verbonden voelen met zichzelf en anderen.

Van eenzaamheid naar ook alleen in je kracht staan? Weten wat eenzaamheid is? Of wat je er tegen kan doen? Laat je inspireren door Mariska's krachtige verhaal. Wij zijn super enthousiast en zijn benieuwd wat je van de eerste aflevering vindt. Laat het ons vooral weten in de comments hieronder👇

Veel luisterplezier!

Liefs, De redactie van de House of Happinezz Podcast

#unlp #meets #houseofhappinezz #leukerlevenkunjeleren #podcast #inpsiratie #mindset #gelukkigerleven #persoonlijkeontwikkeling #leren #personaldevelopment #eenzaamheid #eenzaam #coach