119 | Urgence de vivre - Espace de vivre

Dans un monde qui accélère sans cesse, où tout semble devoir être fait immédiatement et intensément. Dans le chaos actuel où notre système nerveux est sursollicité, on peut facilement tomber dans des mécanismes de protection qui résonnent avec l'urgence de vivre. Mais vivre quoi? Vivre comment?

• Est-ce qu'il faut accélérer, être productif et accomplir le plus possible?
• Est-ce qu'il faut tout prévoir et sécuriser son avenir?
• Est-ce qu'il faut, au contraire, tout vivre dans le moment présent parce qu'on ne sait pas de quoi demain sera fait?

Et si la vraie réponse était ailleurs?

Cet épisode explore la tension entre la pression de vivre intensément et la nécessité de créer un espace pour respirer, ressentir et exister pleinement.

En plus d'explorer les différents mécanismes associés à l'urgence de vivre, on se demande: c'est quoi au fond "vivre"?

Un épisode pour réfléchir à la façon dont on veut habiter sa vie.

Écoute maintenant et pose-toi la question : as-tu un espace pour vivre ou es-tu toujours en train de courir après la vie ?

Tu peux réécouter l'épisode 117 dans lequel j'abordais le chaos énergétique qui a lieu en ce moment.

Je te recommande aussi l'épisode 116 dans lequel j'abordais le concept de "zone de tolérance".

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En attendant, je te souhaite une belle semaine!

À très bientôt!

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