Comment demander de l’aide et obtenir qu’on vous dise oui | Heidi Grant

Demander de l'aide est difficile. Mais pour arriver dans la vie, vous devez le faire constamment. Comment devenir à l'aise pour demander ? Dans cette intervention pratique, la psychologue sociale Heidi Grant fait part de quatre règles simples pour demander de l'aide et en obtenir, tout en rendant également le processus plus gratifiant pour la personne qui vous aide.

Translated by Morgane Quilfen
Reviewed by eric vautier